Louro é low carb?
Louro é low carb: tem ~0 g de carboidratos líquidos por 1 folha, dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos = totais − fibra
0 g
por 1 folha
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
O louro é um tempero praticamente sem carboidratos, com apenas 0.13g de carboidratos líquidos por folha.
Informação nutricional de louro
Quantos carboidratos tem louro?
Louro tem ~0 g de carboidratos totais e ~0 g de carboidratos líquidos por 1 folha (descontando 0 g de fibra).
Por que louro é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; louro tem 0 g por 1 folha (0 g totais − 0 g de fibra).
Que quantidade de louro posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~38 g de louro.
Relacionados
Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 05 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
Conteúdo informativo. Não substitui o conselho de um profissional de saúde.
Algum dado não bate? Avise a gente.
Buscar outro alimento