Is Laurier keto?
Laurier is keto: het bevat ~0 g netto koolhydraten per 1 theelepel, binnen de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
0 g
per 1 theelepel
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Laurier bevat zeer weinig netto koolhydraten per portie (0,22 g), wat het geschikt maakt voor het keto dieet.
Hoeveel koolhydraten zitten er in laurier?
Hoeveel koolhydraten zitten er in laurier?
Laurier bevat ~0 g koolhydraten in totaal en ~0 g netto koolhydraten per 1 theelepel (na aftrek van 0 g vezels).
laurier is keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; laurier levert 0 g per 1 theelepel (0 g totaal − 0 g vezels).
Hoeveel laurier mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~23 g laurier.
Gerelateerd
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel