Água saborizada é low carb?
Água saborizada é low carb: tem ~0 g de carboidratos líquidos por 1 copo (240 ml), dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos = totais − fibra
0 g
por 1 copo (240 ml)
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
A água saborizada naturalmente não possui carboidratos líquidos e é uma excelente opção para se manter hidratado na dieta low carb.
Informação nutricional de água saborizada
Quantos carboidratos tem água saborizada?
Água saborizada tem ~0 g de carboidratos totais e ~0 g de carboidratos líquidos por 1 copo (240 ml) (descontando 0 g de fibra).
Por que água saborizada é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; água saborizada tem 0 g por 1 copo (240 ml) (0 g totais − 0 g de fibra).
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