Eau aromatisée : est-ce keto ?
Eau aromatisée est bien keto : ~0 g de glucides nets par 1 verre (240 ml), sous la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
0 g
par 1 verre (240 ml)
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
L'eau aromatisée sans sucre ajouté ne contient pas de glucides nets par portion, ce qui la rend compatible avec le régime cétogène.
Informations nutritionnelles de eau aromatisée
Combien de glucides dans eau aromatisée ?
Eau aromatisée contient ~0 g de glucides totaux et ~0 g de glucides nets par 1 verre (240 ml) (en déduisant 0 g de fibres).
Pourquoi eau aromatisée est bien keto ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; eau aromatisée en apporte 0 g par 1 verre (240 ml) (0 g totaux − 0 g de fibres).
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Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 05 juillet 2026 · Comment nous attribuons le verdict
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