Feijoa is keto: het bevat ~3 g netto koolhydraten per 1 middelgroot stuk, binnen de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
3 g
per 1 middelgroot stuk
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Levert ongeveer 3.7 g netto koolhydraten per middelgroot stuk, maar de portie is snel te groot als je er meerdere eet.
Hoeveel koolhydraten zitten er in feijoa?
Hoeveel koolhydraten zitten er in feijoa?
Feijoa bevat ~7 g koolhydraten in totaal en ~3 g netto koolhydraten per 1 middelgroot stuk (na aftrek van 3 g vezels).
feijoa is keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; feijoa levert 3 g per 1 middelgroot stuk (7 g totaal − 3 g vezels).
Hoeveel feijoa mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~68 g feijoa.
Gerelateerd
Nee
Nee
Met mate
Met mate
Met mate
Met mate
Bekijk alle: Keto fruit
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 03 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel