Czy Feijoa jest keto?
Feijoa jest keto tylko w małych porcjach: ma ~5 g węglowodanów netto na porcję (1 średnia sztuka), powyżej limitu 5 g w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
5 g
porcja: 1 średnia sztuka
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Feijoa zawiera 5.7 g węglowodanów netto na porcję, dlatego należy spożywać ją z umiarem, szczególnie w większych ilościach.
Wartości odżywcze: feijoa
Ile węglowodanów ma feijoa?
Feijoa ma ~9 g węglowodanów ogółem i ~5 g węglowodanów netto na porcję (1 średnia sztuka), po odjęciu 3 g błonnika.
Dlaczego feijoa jest keto tylko w małych porcjach?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; porcja produktu feijoa (1 średnia sztuka) dostarcza 5 g (9 g ogółem − 3 g błonnika).
feijoa — ile mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~61 g (feijoa).
Podobne
Nie
Z umiarem
Nie
Nie
Z umiarem
Nie
Zobacz wszystkie: Owoce keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 05 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu