Is Chilipeper keto?
Chilipeper is keto: het bevat ~2 g netto koolhydraten per 1 middelgrote peper, binnen de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
2 g
per 1 middelgrote peper
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Chilipeper is geschikt voor het keto dieet, met slechts 2,2 gram netto koolhydraten per portie.
Hoeveel koolhydraten zitten er in chilipeper?
Hoeveel koolhydraten zitten er in chilipeper?
Chilipeper bevat ~3 g koolhydraten in totaal en ~2 g netto koolhydraten per 1 middelgrote peper (na aftrek van 1 g vezels).
chilipeper is keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; chilipeper levert 2 g per 1 middelgrote peper (3 g totaal − 1 g vezels).
Hoeveel chilipeper mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~102 g chilipeper.
Gerelateerd
Nee
Nee
Ja
Nee
Ja
Met mate
Bekijk alle: Keto groenten
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel