Czy Papryczka chili jest keto?
Papryczka chili jest keto: ma ~2 g węglowodanów netto na porcję (1 średnia papryczka (ok. 45 g)), w granicach limitu 5 g w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
2 g
porcja: 1 średnia papryczka (ok. 45 g)
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Papryczka chili jest odpowiednia na dietę keto, ponieważ porcja zawiera tylko 2.8 g węglowodanów netto.
Wartości odżywcze: papryczka chili
Ile węglowodanów ma papryczka chili?
Papryczka chili ma ~4 g węglowodanów ogółem i ~2 g węglowodanów netto na porcję (1 średnia papryczka (ok. 45 g)), po odjęciu 1 g błonnika.
Dlaczego papryczka chili jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; porcja produktu papryczka chili (1 średnia papryczka (ok. 45 g)) dostarcza 2 g (4 g ogółem − 1 g błonnika).
papryczka chili — ile mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~80 g (papryczka chili).
Podobne
Tak
Nie
Z umiarem
Z umiarem
Z umiarem
Z umiarem
Zobacz wszystkie: Warzywa keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 05 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu