Is Amandelmelk keto?
Amandelmelk is keto: het bevat ~0 g netto koolhydraten per 1 glas, binnen de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
0 g
per 1 glas
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Amandelmelk is geschikt voor keto, met slechts 0,48 gram netto koolhydraten per glas.
Hoeveel koolhydraten zitten er in amandelmelk?
Hoeveel koolhydraten zitten er in amandelmelk?
Amandelmelk bevat ~0 g koolhydraten in totaal en ~0 g netto koolhydraten per 1 glas (na aftrek van 0 g vezels).
amandelmelk is keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; amandelmelk levert 0 g per 1 glas (0 g totaal − 0 g vezels).
Hoeveel amandelmelk mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~2500 g amandelmelk.
Gerelateerd
Nee
Nee
Ja
Met mate
Ja
Ja
Keto recepten met amandelmelk
✓ Keto-proof
✓ Keto-proof
✓ Keto-proof
Keto-alternatief voor
Bekijk alle: Keto dranken
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel