Tortillas keto
Boulangerie
Aussi : tortillas pauvres en glucides et tortillas low carb
Tortillas keto est bien keto : ~3 g de glucides nets par 1 tortilla moyenne, sous la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
3 g
par 1 tortilla moyenne
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
Elles apportent environ 3 g de glucides nets par tortilla grâce à leur teneur élevée en fibres, adaptées au keto.
Informations nutritionnelles de tortillas keto
Combien de glucides dans tortillas keto ?
Tortillas keto contient ~10 g de glucides totaux et ~3 g de glucides nets par 1 tortilla moyenne (en déduisant 7 g de fibres).
Pourquoi tortillas keto est bien keto ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; tortillas keto en apporte 3 g par 1 tortilla moyenne (10 g totaux − 7 g de fibres).
Quelle quantité de tortillas keto puis-je manger en keto ?
Pour rester sous 5 g de glucides nets, la limite est d'environ 67 g de tortillas keto.
Aliments liés
Non
Non
Avec modération
Avec modération
Oui
Tout voir : Pain keto
Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 03 juillet 2026 · Comment nous attribuons le verdict
Contenu informatif. Ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.
Une donnée ne colle pas ? Dites-le-nous.
Chercher un autre aliment