Tortilhas low carb é low carb?
Tortilhas low carb é low carb: tem ~2 g de carboidratos líquidos por 1 unidade média, dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos = totais − fibra
2 g
por 1 unidade média
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Com apenas 2g de carboidratos líquidos por porção, as tortilhas low carb são uma excelente opção.
Informação nutricional de tortilhas low carb
Quantos carboidratos tem tortilhas low carb?
Tortilhas low carb tem ~6 g de carboidratos totais e ~2 g de carboidratos líquidos por 1 unidade média (descontando 4 g de fibra).
Por que tortilhas low carb é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; tortilhas low carb tem 2 g por 1 unidade média (6 g totais − 4 g de fibra).
Que quantidade de tortilhas low carb posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~100 g de tortilhas low carb.
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Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 05 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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