Ravioles : est-ce keto ?
Ravioles n'est pas keto : ~56 g de glucides nets par 1 assiette (env. 200 g), au-delà de la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
56 g
par 1 assiette (env. 200 g)
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
Ils apportent environ 56 g de glucides nets par assiette à cause de la pâte à base de farine de blé, bien au-delà de la limite keto.
Informations nutritionnelles de ravioles
Combien de glucides dans ravioles ?
Ravioles contient ~60 g de glucides totaux et ~56 g de glucides nets par 1 assiette (env. 200 g) (en déduisant 4 g de fibres).
Pourquoi ravioles n'est pas keto ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; ravioles en apporte 56 g par 1 assiette (env. 200 g) (60 g totaux − 4 g de fibres).
Quelle quantité de ravioles puis-je manger en keto ?
Pour rester sous 5 g de glucides nets, la limite est d'environ 18 g de ravioles.
Aliments liés
Non
Avec modération
Non
Non
Non
Avec modération
Tout voir : Recettes keto
Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 04 juillet 2026 · Comment nous attribuons le verdict
Contenu informatif. Ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.
Une donnée ne colle pas ? Dites-le-nous.
Chercher un autre aliment