Olive Garden
Plat préparé
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Olive Garden : est-ce keto ?
Olive Garden n'est pas keto : ~34 g de glucides nets par 1 portion, au-delà de la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
34 g
par 1 portion
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
Avec environ 34,7 g de glucides nets par portion, ce plat préparé dépasse largement la limite quotidienne du régime cétogène.
Informations nutritionnelles de olive garden
Combien de glucides dans olive garden ?
Olive Garden contient ~37 g de glucides totaux et ~34 g de glucides nets par 1 portion (en déduisant 2 g de fibres).
Pourquoi olive garden n'est pas keto ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; olive garden en apporte 34 g par 1 portion (37 g totaux − 2 g de fibres).
Quelle quantité de olive garden puis-je manger en keto ?
Pour rester sous 5 g de glucides nets, la limite est d'environ 44 g de olive garden.
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Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 23 octobre 2026 · Comment nous attribuons le verdict
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