Hot-dog : est-ce keto ?
Hot-dog n'est pas keto : ~28 g de glucides nets par 1 hot-dog (avec pain et saucisse), au-delà de la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
28 g
par 1 hot-dog (avec pain et saucisse)
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
Avec 28,7 g de glucides nets par portion, le hot-dog est trop riche en glucides pour être compatible avec un régime cétogène.
Informations nutritionnelles de hot-dog
Combien de glucides dans hot-dog ?
Hot-dog contient ~30 g de glucides totaux et ~28 g de glucides nets par 1 hot-dog (avec pain et saucisse) (en déduisant 1 g de fibres).
Pourquoi hot-dog n'est pas keto ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; hot-dog en apporte 28 g par 1 hot-dog (avec pain et saucisse) (30 g totaux − 1 g de fibres).
Quelle quantité de hot-dog puis-je manger en keto ?
Pour rester sous 5 g de glucides nets, la limite est d'environ 26 g de hot-dog.
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Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 05 juillet 2026 · Comment nous attribuons le verdict
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