Citron Meyer est bien keto : ~4 g de glucides nets par 1 unité moyenne, sous la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
4 g
par 1 unité moyenne
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
Il apporte environ 4.7 g de glucides nets par unité, adapté au keto en portions normales.
Informations nutritionnelles de citron meyer
Combien de glucides dans citron meyer ?
Citron Meyer contient ~6 g de glucides totaux et ~4 g de glucides nets par 1 unité moyenne (en déduisant 1 g de fibres).
Pourquoi citron meyer est bien keto ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; citron meyer en apporte 4 g par 1 unité moyenne (6 g totaux − 1 g de fibres).
Quelle quantité de citron meyer puis-je manger en keto ?
Pour rester sous 5 g de glucides nets, la limite est d'environ 64 g de citron meyer.
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Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 03 juillet 2026 · Comment nous attribuons le verdict
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