Cacahuètes caramélisées
Sucrerie
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Cacahuètes caramélisées : est-ce keto ?
Cacahuètes caramélisées n'est pas keto : ~28 g de glucides nets par 1 portion (50 g), au-delà de la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
28 g
par 1 portion (50 g)
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
Elles apportent environ 28 g de glucides nets par portion à cause du sucre caramélisé, bien au-dessus de la limite keto.
Informations nutritionnelles de cacahuètes caramélisées
Combien de glucides dans cacahuètes caramélisées ?
Cacahuètes caramélisées contient ~30 g de glucides totaux et ~28 g de glucides nets par 1 portion (50 g) (en déduisant 2 g de fibres).
Pourquoi cacahuètes caramélisées n'est pas keto ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; cacahuètes caramélisées en apporte 28 g par 1 portion (50 g) (30 g totaux − 2 g de fibres).
Quelle quantité de cacahuètes caramélisées puis-je manger en keto ?
Pour rester sous 5 g de glucides nets, la limite est d'environ 9 g de cacahuètes caramélisées.
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Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 04 juillet 2026 · Comment nous attribuons le verdict
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