Är selleri LCHF?
selleri är LCHF: det innehåller ~0 g nettokolhydrater per 1 medelstor stjälk, inom gränsen på 5 g per portion i LCHF-kosten.
Nettokolhydrater = totalt − fibrer
0 g
per 1 medelstor stjälk
Det här är kolhydraterna som räknas på LCHF: totalen minus fibrerna.
Selleri är extremt låg på kolhydrater med endast 0,73 g nettokolhydrater per portion, vilket gör den perfekt för keto.
Hur många kolhydrater innehåller selleri?
Hur många kolhydrater innehåller selleri?
selleri innehåller ~1 g kolhydrater totalt och ~0 g nettokolhydrater per 1 medelstor stjälk (efter avdrag för 0 g fibrer).
selleri är LCHF — varför?
På LCHF är målet att hålla sig under ~5 g nettokolhydrater per portion; selleri ger 0 g per 1 medelstor stjälk (1 g totalt − 0 g fibrer).
Hur mycket selleri kan jag äta på LCHF?
För att hålla dig under 5 g nettokolhydrater är gränsen ~274 g selleri.
Relaterat
Nej
Ja
Ja
Ja
Ja
Med måtta
LCHF-recept med selleri
✓ LCHF-vänlig
~ Med måtta
Se alla: LCHF grönsaker
Granskad av teamet på Ketorai · Senast uppdaterad: 21 september 2026 · Så sätter vi domen
Informativt innehåll. Ersätter inte råd från vårdpersonal.
Stämmer inte en siffra? Berätta för oss.
Sök ett annat livsmedel