Salmão na frigideira com aspargos
✓ É low carb
4 g líquidos / porção
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4 g
carb. líquidos
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proteína
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gordura
—
kcal
Ingredientes
1 filé de salmão
Um punhado de aspargos
1 colher de manteiga
Sal, alho e limão
Preparo
1
Aqueça a manteiga e doure o salmão 3 minutos de cada lado.
2
Junte os aspargos e o alho, refogue 2 minutos.
3
Finalize com sal e um pouco de limão.
Valores estimados por porção. Não é conselho médico.
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