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Salmão Low Carb na Air Fryer

Desfrute de um salmão suculento e crocante, perfeitamente cozido na air fryer para uma refeição low carb rápida e deliciosa.

✓ É low carb 1 g líquidos / porção
20 min 2 porções Fácil Salvar receita
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Salmão Low Carb na Air Fryer
1 g
carb. líquidos
35 g
proteína
23 g
gordura
350
kcal

Ingredientes

2 filés de salmão (cerca de 150g cada), com pele ou sem pele
1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
1/2 colher de chá de alho em pó
1/2 colher de chá de páprica defumada
1/4 colher de chá de sal
1/4 colher de chá de pimenta do reino moída na hora
Fatias de limão para servir (opcional)
Salsinha fresca picada para guarnição (opcional)

Preparo

1

Pré-aqueça sua air fryer a 200°C (400°F) por 5 minutos.

2

Seque os filés de salmão com papel toalha. Isso ajuda a obter uma pele mais crocante, se você optar por deixá-la.

3

Em uma tigela pequena, misture o azeite de oliva, alho em pó, páprica defumada, sal e pimenta do reino.

4

Pincele generosamente a mistura de temperos sobre todos os lados dos filés de salmão.

5

Coloque os filés de salmão na cesta da air fryer, com a pele virada para baixo (se tiver pele). Certifique-se de não superlotar a cesta; cozinhe em levas, se necessário.

6

Cozinhe por 12-15 minutos, ou até que o salmão esteja cozido ao seu gosto e lascando facilmente com um garfo. O tempo pode variar dependendo da espessura dos filés e do modelo da sua air fryer.

7

Retire o salmão da air fryer e deixe descansar por 2-3 minutos antes de servir.

8

Sirva imediatamente com fatias de limão e salsinha fresca picada, se desejar.

Valores estimados por porção. Não é conselho médico.

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