Ketorai

Pizza com Massa de Frango Low Carb

Desfrute de uma pizza deliciosa e crocante com uma base inovadora de frango, perfeita para sua dieta cetogênica.

✓ É low carb 5 g líquidos / porção
45 min 4 porções Média Salvar receita
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5 g
carb. líquidos
45 g
proteína
25 g
gordura
420
kcal

Ingredientes

500g de peito de frango moído
1 ovo grande
1/2 xícara de queijo parmesão ralado
1 colher de chá de alho em pó
1/2 colher de chá de cebola em pó
1/2 colher de chá de orégano seco
Sal e pimenta do reino a gosto
1/2 xícara de molho de tomate low carb (sem açúcar)
1 xícara de queijo mussarela ralado
Coberturas a gosto (ex: pepperoni, cogumelos, pimentões, azeitonas)

Preparo

1

Pré-aqueça o forno a 200°C. Forre uma assadeira redonda ou retangular com papel manteiga.

2

Em uma tigela grande, misture o frango moído, o ovo, o queijo parmesão, o alho em pó, a cebola em pó, o orégano, sal e pimenta.

3

Espalhe a mistura de frango uniformemente sobre o papel manteiga, formando uma massa de pizza com cerca de 1/2 cm de espessura.

4

Leve ao forno por 15-20 minutos, ou até que a massa esteja dourada e cozida.

5

Retire a massa do forno. Espalhe o molho de tomate sobre ela, adicione o queijo mussarela e suas coberturas favoritas.

6

Retorne ao forno por mais 10-15 minutos, ou até que o queijo esteja derretido e borbulhante e as coberturas estejam aquecidas.

7

Retire do forno, deixe descansar por alguns minutos antes de fatiar e servir.

Valores estimados por porção. Não é conselho médico.

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