Caçarola Keto de Frango Cordon Bleu

Name: Caçarola Keto de Frango Cordon Bleu
Total time: 50 min
Yield: 6 porções
Cuisine: Keto
Ingredients: 500g de peito de frango cozido e desfiado; 150g de presunto fatiado, picado; 200g de queijo suíço ralado; 100g de cream cheese, amolecido; 1/2 xícara de creme de leite; 1/4 xícara de caldo de frango; 1 colher de chá de mostarda Dijon; 1/2 colher de chá de alho em pó; Sal e pimenta do reino a gosto; 1/2 xícara de farinha de amêndoas; 2 colheres de sopa de manteiga derretida; 1/4 xícara de queijo parmesão ralado

Desfrute de uma versão low carb e deliciosa do clássico frango cordon bleu, em uma caçarola cremosa e cheia de sabor.

✓ É low carb 4 g líquidos / porção

50 min 6 porções Elaborada ♥ Salvar receita

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♥

4 g

carb. líquidos

38 g

proteína

28 g

gordura

420

kcal

Ingredientes

500g de peito de frango cozido e desfiado

150g de presunto fatiado, picado

200g de queijo suíço ralado

100g de cream cheese, amolecido

1/2 xícara de creme de leite

1/4 xícara de caldo de frango

1 colher de chá de mostarda Dijon

1/2 colher de chá de alho em pó

Sal e pimenta do reino a gosto

1/2 xícara de farinha de amêndoas

2 colheres de sopa de manteiga derretida

1/4 xícara de queijo parmesão ralado

Preparo

Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte uma assadeira de 20x20 cm.

Em uma tigela grande, misture o frango desfiado, o presunto picado e 100g do queijo suíço ralado. Espalhe na assadeira preparada.

Em outra tigela, bata o cream cheese amolecido, o creme de leite, o caldo de frango, a mostarda Dijon, o alho em pó, sal e pimenta até ficar homogêneo.

Despeje o molho sobre a mistura de frango na assadeira, espalhando uniformemente.

Polvilhe o restante do queijo suíço (100g) por cima.

Em uma tigela pequena, misture a farinha de amêndoas, a manteiga derretida e o queijo parmesão ralado para fazer a cobertura crocante.

Espalhe a cobertura de farinha de amêndoas sobre o queijo na caçarola.

Asse por 25-30 minutos, ou até borbulhar e a cobertura estar dourada e crocante.

Deixe descansar por alguns minutos antes de servir.

Valores estimados por porção. Não é conselho médico.