Caçarola de Frango Keto

Name: Caçarola de Frango Keto
Total time: 45 min
Yield: 8 porções
Cuisine: Keto
Ingredients: 500g de peito de frango cozido e desfiado; 200g de cream cheese; 1/2 xícara de caldo de frango; 1/2 xícara de creme de leite fresco; 1/2 xícara de queijo cheddar ralado; 1/4 xícara de queijo parmesão ralado; 1/4 xícara de cebolinha picada; 1/4 xícara de aipo picado; 2 dentes de alho picados; 1/2 colher de chá de sal; 1/4 colher de chá de pimenta do reino; 1/4 xícara de farinha de amêndoas; 2 colheres de sopa de manteiga derretida

Uma caçarola cremosa e reconfortante de frango, perfeita para um jantar low carb que toda a família vai adorar.

✓ É low carb 3 g líquidos / porção

45 min 8 porções Média ♥ Salvar receita

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♥

3 g

carb. líquidos

28 g

proteína

22 g

gordura

320

kcal

Ingredientes

500g de peito de frango cozido e desfiado

200g de cream cheese

1/2 xícara de caldo de frango

1/2 xícara de creme de leite fresco

1/2 xícara de queijo cheddar ralado

1/4 xícara de queijo parmesão ralado

1/4 xícara de cebolinha picada

1/4 xícara de aipo picado

2 dentes de alho picados

1/2 colher de chá de sal

1/4 colher de chá de pimenta do reino

1/4 xícara de farinha de amêndoas

2 colheres de sopa de manteiga derretida

Preparo

Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte um refratário de 9x13 polegadas.

Em uma tigela grande, misture o frango desfiado, cream cheese, caldo de frango, creme de leite, queijo cheddar, queijo parmesão, cebolinha, aipo, alho, sal e pimenta do reino até incorporar bem.

Despeje a mistura no refratário preparado e espalhe uniformemente.

Em uma tigela pequena, misture a farinha de amêndoas e a manteiga derretida para fazer uma farofa.

Espalhe a farofa de amêndoas sobre a caçarola.

Asse por 25-30 minutos, ou até que esteja borbulhante e o topo dourado.

Retire do forno e deixe descansar por alguns minutos antes de servir.

Valores estimados por porção. Não é conselho médico.