Vinho branco é low carb?
Vinho branco é low carb só em porções pequenas: tem ~3 g de carboidratos líquidos por 1 taça (150 ml), acima do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos = totais − fibra
3 g
por 1 taça (150 ml)
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
É baixo em carboidratos líquidos por porção, mas o álcool pode pausar a queima de gordura e a cetose. Consuma com moderação.
Informação nutricional de vinho branco
Quantos carboidratos tem vinho branco?
Vinho branco tem ~3 g de carboidratos totais e ~3 g de carboidratos líquidos por 1 taça (150 ml) (descontando 0 g de fibra).
Por que vinho branco é low carb só em porções pequenas?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; vinho branco tem 3 g por 1 taça (150 ml) (3 g totais − 0 g de fibra).
Que quantidade de vinho branco posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~200 g de vinho branco.
Relacionados
Não
Com moderação
Com moderação
Com moderação
Com moderação
Com moderação
Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 05 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
Conteúdo informativo. Não substitui o conselho de um profissional de saúde.
Algum dado não bate? Avise a gente.
Buscar outro alimento