Uísque é low carb?
Uísque é low carb só em porções pequenas: tem ~0 g de carboidratos líquidos por 1 dose (45 ml), acima do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos = totais − fibra
0 g
por 1 dose (45 ml)
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
O uísque é isento de carboidratos, mas o consumo de álcool pode frear a cetose, por isso deve ser consumido com moderação.
Informação nutricional de uísque
Quantos carboidratos tem uísque?
Uísque tem ~0 g de carboidratos totais e ~0 g de carboidratos líquidos por 1 dose (45 ml) (descontando 0 g de fibra).
Por que uísque é low carb só em porções pequenas?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; uísque tem 0 g por 1 dose (45 ml) (0 g totais − 0 g de fibra).
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Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 05 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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