Nutella
Doce
Também: creme de avelã com cacau e creme de chocolate com avelã
Nutella não é low carb: tem ~20 g de carboidratos líquidos por 2 colheres de sopa, acima do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos
20 g
por 2 colheres de sopa
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Fornece cerca de 20 g de carboidratos líquidos por porção, principalmente açúcar, o que atrapalha facilmente a dieta low carb.
Informação nutricional de nutella
Por que nutella não é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; nutella tem 20 g por 2 colheres de sopa (21 g totais − 1 g de fibra).
Quanto de nutella posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~9 g de nutella.
Relacionados
✕Não
~Com moderação
✕Não
✕Não
✕Não
~Com moderação
Ver todos: Doces low carb
Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
Conteúdo informativo. Não substitui o conselho de um profissional de saúde.
Algum dado não bate? Avise a gente.
Buscar outro alimento