Czy Praliny jest keto?
Praliny nie jest keto: ma ~25 g węglowodanów netto na 3 sztuki, powyżej limitu 5 g na porcję w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
25 g
na 3 sztuki
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Dostarcza około 25.5 g węglowodanów netto na porcję i ma wysoki indeks glikemiczny z powodu dodanego cukru.
Wartości odżywcze: praliny
Ile węglowodanów ma praliny?
Praliny ma ~27 g węglowodanów ogółem i ~25 g węglowodanów netto na 3 sztuki (po odjęciu 1 g błonnika).
Dlaczego praliny nie jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; praliny dostarcza 25 g na 3 sztuki (27 g ogółem − 1 g błonnika).
Ile praliny mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~9 g (praliny).
Podobne
Nie
Nie
Nie
Nie
Nie
Z umiarem
Zobacz wszystkie: Słodycze keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 04 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu