Orzeszki w karmelu
Słodycz
Także: orzeszki ziemne w cukrze, migdały w karmelu i prażynki w cukrze
Czy Orzeszki w karmelu jest keto?
Orzeszki w karmelu nie jest keto: ma ~28 g węglowodanów netto na 1 porcja (50 g), powyżej limitu 5 g na porcję w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
28 g
na 1 porcja (50 g)
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Zawiera około 28 g węglowodanów netto na porcję z powodu skarmelizowanego cukru, znacznie powyżej limitu keto.
Wartości odżywcze: orzeszki w karmelu
Ile węglowodanów ma orzeszki w karmelu?
Orzeszki w karmelu ma ~30 g węglowodanów ogółem i ~28 g węglowodanów netto na 1 porcja (50 g) (po odjęciu 2 g błonnika).
Dlaczego orzeszki w karmelu nie jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; orzeszki w karmelu dostarcza 28 g na 1 porcja (50 g) (30 g ogółem − 2 g błonnika).
Ile orzeszki w karmelu mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~9 g (orzeszki w karmelu).
Podobne
Nie
Nie
Nie
Nie
Nie
Z umiarem
Zobacz wszystkie: Słodycze keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 04 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu