Czy Nugat jest keto?
Nugat nie jest keto: ma ~14 g węglowodanów netto na 1 porcja (1 uncja), powyżej limitu 5 g na porcję w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
14 g
na 1 porcja (1 uncja)
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Dostarcza około 14,5 g węglowodanów netto na porcję ze względu na cukier i miód, a łatwo przesadzić z porcją.
Wartości odżywcze: nugat
Ile węglowodanów ma nugat?
Nugat ma ~16 g węglowodanów ogółem i ~14 g węglowodanów netto na 1 porcja (1 uncja) (po odjęciu 1 g błonnika).
Dlaczego nugat nie jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; nugat dostarcza 14 g na 1 porcja (1 uncja) (16 g ogółem − 1 g błonnika).
Ile nugat mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~10 g (nugat).
Podobne
Nie
Nie
Nie
Nie
Nie
Z umiarem
Zobacz wszystkie: Słodycze keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 04 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu