Is Tonic keto?
Tonic is niet keto: het bevat ~24 g netto koolhydraten per 1 glas (240 ml), boven de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
24 g
per 1 glas (240 ml)
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Een glas tonic bevat 24 gram netto koolhydraten, wat te veel is voor een keto dieet.
Hoeveel koolhydraten zitten er in tonic?
Hoeveel koolhydraten zitten er in tonic?
Tonic bevat ~24 g koolhydraten in totaal en ~24 g netto koolhydraten per 1 glas (240 ml) (na aftrek van 0 g vezels).
tonic is niet keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; tonic levert 24 g per 1 glas (240 ml) (24 g totaal − 0 g vezels).
Hoeveel tonic mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~50 g tonic.
Gerelateerd
Nee
Nee
Ja
Met mate
Ja
Ja
Bekijk alle: Keto dranken
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel