Is Rodelsla keto?
Rodelsla is keto: het bevat ~1 g netto koolhydraten per 1 kop, binnen de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
1 g
per 1 kop
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Rode sla is zeer geschikt voor het keto dieet met slechts 1.4 gram netto koolhydraten per portie.
Hoeveel koolhydraten zitten er in rodelsla?
Hoeveel koolhydraten zitten er in rodelsla?
Rodelsla bevat ~2 g koolhydraten in totaal en ~1 g netto koolhydraten per 1 kop (na aftrek van 0 g vezels).
rodelsla is keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; rodelsla levert 1 g per 1 kop (2 g totaal − 0 g vezels).
Hoeveel rodelsla mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~250 g rodelsla.
Gerelateerd
Nee
Nee
Ja
Nee
Ja
Ja
Bekijk alle: Keto groenten
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel