Is Cheesecake keto?
Cheesecake is niet keto: het bevat ~26 g netto koolhydraten per 1 stuk, boven de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
26 g
per 1 stuk
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Een stuk cheesecake bevat ongeveer 26 gram netto koolhydraten, wat te veel is voor een keto dieet.
Hoeveel koolhydraten zitten er in cheesecake?
Hoeveel koolhydraten zitten er in cheesecake?
Cheesecake bevat ~26 g koolhydraten in totaal en ~26 g netto koolhydraten per 1 stuk (na aftrek van 0 g vezels).
cheesecake is niet keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; cheesecake levert 26 g per 1 stuk (26 g totaal − 0 g vezels).
Hoeveel cheesecake mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~19 g cheesecake.
Gerelateerd
Nee
Nee
Met mate
Ja
Met mate
Nee
Keto recepten met cheesecake
Bekijk alle: Keto zoetigheid en desserts
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel