Is Açaí keto?
Açaí is keto: het bevat ~1 g netto koolhydraten per 1 kop (100 g), binnen de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
1 g
per 1 kop (100 g)
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Açaí is keto-vriendelijk, met ongeveer 1 gram netto koolhydraten per portie van 100 gram.
Hoeveel koolhydraten zitten er in açaí?
Hoeveel koolhydraten zitten er in açaí?
Açaí bevat ~4 g koolhydraten in totaal en ~1 g netto koolhydraten per 1 kop (100 g) (na aftrek van 3 g vezels).
açaí is keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; açaí levert 1 g per 1 kop (100 g) (4 g totaal − 3 g vezels).
Hoeveel açaí mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~500 g açaí.
Gerelateerd
Nee
Nee
Ja
Nee
Ja
Nee
Bekijk alle: Keto fruit
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel