sauce : est-ce keto ?
sauce est keto seulement en petites portions : ~6 g de glucides nets par 1/2 tasse (portion de base de sauce), au-delà de la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
6 g
par 1/2 tasse (portion de base de sauce)
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
Cette portion de sauce contient 6,01 g de glucides nets, elle est donc à consommer avec modération en régime cétogène.
Informations nutritionnelles de sauce
Combien de glucides dans sauce ?
sauce contient ~6 g de glucides totaux et ~6 g de glucides nets par 1/2 tasse (portion de base de sauce) (en déduisant 0 g de fibres).
Pourquoi sauce est keto seulement en petites portions ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; sauce en apporte 6 g par 1/2 tasse (portion de base de sauce) (6 g totaux − 0 g de fibres).
Quelle quantité de sauce puis-je manger en keto ?
Pour rester sous 5 g de glucides nets, la limite est d'environ 100 g de sauce.
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Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 20 septembre 2026 · Comment nous attribuons le verdict
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