¿Pomelo rosado es keto?
Pomelo rosado es keto solo en porciones pequeñas: tiene ~9 g de carbohidratos netos por 1/2 unidad mediana, frente al límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos = totales − fibra
9 g
por 1/2 unidad mediana
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
El pomelo rosado contiene 9.3 g de carbohidratos netos por media unidad, por lo que su consumo debe ser con moderación.
Información nutricional de pomelo rosado
¿Cuántos carbohidratos tiene pomelo rosado?
Pomelo rosado tiene ~10 g de carbohidratos totales y ~9 g de carbohidratos netos por 1/2 unidad mediana (descontando 1 g de fibra).
¿Por qué pomelo rosado es keto solo en porciones pequeñas?
En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; pomelo rosado aporta 9 g por 1/2 unidad mediana (10 g totales − 1 g de fibra).
¿Qué cantidad de pomelo rosado puedo comer en keto?
Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~65 g de pomelo rosado. Una mejor alternativa keto es fresas.
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Revisado por el equipo de Ketorai · Última actualización: 05 de julio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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