¿Pollo es keto?
Pollo sí es keto: tiene ~0 g de carbohidratos netos por 1 porción (sin piel), dentro del límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos = totales − fibra
0 g
por 1 porción (sin piel)
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
El pollo no contiene carbohidratos netos por porción, lo que lo hace ideal para la dieta cetogénica.
Información nutricional de pollo
¿Cuántos carbohidratos tiene pollo?
Pollo tiene ~0 g de carbohidratos totales y ~0 g de carbohidratos netos por 1 porción (sin piel) (descontando 0 g de fibra).
¿Por qué pollo sí es keto?
En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; pollo aporta 0 g por 1 porción (sin piel) (0 g totales − 0 g de fibra).
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Revisado por el equipo de Ketorai · Última actualización: 05 de julio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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