ketorai
Zoek een ander voedingsmiddel
Kip
Ja
is keto

Kip

Vlees

Opslaan

Is Kip keto?

Kip is keto: het bevat ~0 g netto koolhydraten per 1 portie (ongeveer 150 g), binnen de grens van 5 g per portie van het keto dieet.

Netto koolhydraten = totaal − vezels

0 g

per 1 portie (ongeveer 150 g)

Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.

Kip bevat geen netto koolhydraten per portie en is daarom uitstekend geschikt voor het keto dieet.

Hoeveel koolhydraten zitten er in kip?

22.5 g
Vet
46.5 g
Eiwit
0 g
Vezels

Hoeveel koolhydraten zitten er in kip?

Kip bevat ~0 g koolhydraten in totaal en ~0 g netto koolhydraten per 1 portie (ongeveer 150 g) (na aftrek van 0 g vezels).

kip is keto — waarom?

Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; kip levert 0 g per 1 portie (ongeveer 150 g) (0 g totaal − 0 g vezels).

Is het keto? Maak er een foto van Een menukaart, een product of het etiket — wij markeren het

Gerelateerd

Keto recepten met kip

Bekijk alle keto recepten →

Bron: voedingskundige schatting (referentie type USDA) · Betrouwbaarheid: hoog
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Gids + recepten

Download gratis de Keto Gids

Wat je eet, wat je vermijdt, hoe je buitenshuis bestelt en 7 recepten van 5 minuten. Direct, en je test de app als eerste.

Door je aan te melden accepteer je ons privacybeleid.

Nieuw

De app van Ketorai is er!

Scan elk gerecht en ontdek meteen of het keto is.

Download op Google Play

Binnenkort in de App Store