Poulet : est-ce keto ?
Poulet est bien keto : ~0 g de glucides nets par 1 portion (150 g), sous la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
0 g
par 1 portion (150 g)
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
Le poulet est une excellente source de protéines et ne contient aucun glucide net par portion, le rendant parfaitement compatible avec le régime cétogène.
Informations nutritionnelles de poulet
Combien de glucides dans poulet ?
Poulet contient ~0 g de glucides totaux et ~0 g de glucides nets par 1 portion (150 g) (en déduisant 0 g de fibres).
Pourquoi poulet est bien keto ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; poulet en apporte 0 g par 1 portion (150 g) (0 g totaux − 0 g de fibres).
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Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 05 juillet 2026 · Comment nous attribuons le verdict
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