¿pastel es keto?
pastel no es keto: tiene ~38 g de carbohidratos netos por 1 rebanada (slice) de 1/12 de pastel, frente al límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos = totales − fibra
38 g
por 1 rebanada (slice) de 1/12 de pastel
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
Una rebanada de pastel contiene 38.32 gramos de carbohidratos netos, una cantidad muy elevada para la dieta keto.
Información nutricional de pastel
¿Cuántos carbohidratos tiene pastel?
pastel tiene ~39 g de carbohidratos totales y ~38 g de carbohidratos netos por 1 rebanada (slice) de 1/12 de pastel (descontando 0 g de fibra).
¿Por qué pastel no es keto?
En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; pastel aporta 38 g por 1 rebanada (slice) de 1/12 de pastel (39 g totales − 0 g de fibra).
¿Qué cantidad de pastel puedo comer en keto?
Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~10 g de pastel.
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Revisado por el equipo de Ketorai · Última actualización: 30 de julio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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