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Wasser

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Ist Wasser Keto?

Wasser ist Keto: ~0 g Netto-Kohlenhydrate pro 1 Glas — unter dem 5-g-Limit pro Portion der ketogenen Diät.

Netto-Kohlenhydrate = gesamt − Ballaststoffe

0 g

pro 1 Glas

Das sind die Kohlenhydrate, die bei Keto zählen: die gesamten minus die Ballaststoffe.

Enthält 0.0 Netto-Kohlenhydrate pro Portion und ist das ideale Getränk, um die Hydration bei Keto aufrechtzuerhalten.

Wie viele Kohlenhydrate hat wasser?

0 g
Fett
0 g
Eiweiß
0 g
Ballaststoffe

Wie viele Kohlenhydrate stecken in wasser?

Wasser hat ~0 g Kohlenhydrate gesamt und ~0 g Netto-Kohlenhydrate pro 1 Glas (abzüglich 0 g Ballaststoffe).

wasser ist Keto — warum?

Bei Keto ist das Ziel, ~5 g Netto-Kohlenhydrate pro Portion nicht zu überschreiten; wasser liefert 0 g pro 1 Glas (0 g gesamt − 0 g Ballaststoffe).

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Quelle: Nährwert-Schätzung (Referenz nach USDA-Art) · Verlässlichkeit: hoch
Geprüft vom Ketorai-Team · Letzte Aktualisierung: 04. Juli 2026 · So vergeben wir das Urteil
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