Başka bir besin ara

Hayır

ketojenik değil

Tonik

Q: Ketojenik diyette ne kadar tonik yiyebilirim?

5 g net karbonhidratı aşmamak için en fazla ~43 g.

Içecek

Kaydet

Tonik ketojenik mi?

Tonik ketojenik değildir: 1 su bardağı (240 ml) başına ~27 g net karbonhidrat içerir; bu, ketojenik diyetin porsiyon başına 5 g sınırının üzerinde.

Net karbonhidrat = toplam − lif

27 g

1 su bardağı (240 ml) başına

Ketojenikte sayılan karbonhidratlar bunlar: toplamdan lif düşülmüş hali.

Tonik, porsiyon başına 27.6 g net karbonhidrat içerir, bu ketojenik diyet için çok yüksektir.

0 g

Yağ

0 g

Protein

0 g

Lif

tonik kaç gram karbonhidrat içerir?

Tonik, 1 su bardağı (240 ml) başına ~27 g toplam ve ~27 g net karbonhidrat içerir (0 g lif düşülerek).

tonik neden ketojenik değildir?

Ketojenik diyette hedef, porsiyon başına ~5 g net karbonhidratı aşmamaktır; tonik, 1 su bardağı (240 ml) başına 27 g içerir (27 g toplam − 0 g lif).

Ketojenik diyette ne kadar tonik yiyebilirim?

5 g net karbonhidratın altında kalmak için sınır ~43 g tonik.

Ketojenik mi? Fotoğrafını çek Bir menü, bir ürün ya da etiketi — senin için işaretleriz

İlgili besinler

Ölçülü

Ayran

8 g net / 1 bardak (orta boy)

Evet

Kahve

0 g net / 1 su bardağı (200 ml)

Evet

Yeşil çay

0 g net / 1 su bardağı (200 ml)

Hayır

Gazoz

26 g net / 1 bardak (240 ml)

Evet

Mate

0 g net / 1 su bardağı (infüzyon)

Evet

0 g net / 1 su bardağı

Tümünü gör: Ketojenik içecekler

Kaynak: besin değeri tahmini (USDA tipi referans) · Güven: yüksek
Ketorai ekibi tarafından incelendi · Son güncelleme: 05 Temmuz 2026 · Kararı nasıl veriyoruz
Bilgilendirme amaçlı içeriktir. Bir sağlık profesyonelinin tavsiyesinin yerini tutmaz.

Bir veri mi tutmuyor? Bize bildir.

Başka bir besin ara

Tonik

Tonik ketojenik mi?

tonik besin değerleri

tonik kaç gram karbonhidrat içerir?

tonik neden ketojenik değildir?

Ketojenik diyette ne kadar tonik yiyebilirim?

Ketojenik Rehberi ücretsiz indir