Başka bir besin ara

Hayır

ketojenik değil

Limonata

Q: Ketojenik diyette ne kadar limonata yiyebilirim?

5 g net karbonhidratı aşmamak için en fazla ~42 g.

Içecek

Kaydet

Limonata ketojenik mi?

Limonata ketojenik değildir: 1 bardak (240 ml) başına ~28 g net karbonhidrat içerir; bu, ketojenik diyetin porsiyon başına 5 g sınırının üzerinde.

Net karbonhidrat = toplam − lif

28 g

1 bardak (240 ml) başına

Ketojenikte sayılan karbonhidratlar bunlar: toplamdan lif düşülmüş hali.

Limonata porsiyon başına 28.3 g net karbonhidrat içerir, bu ketojenik diyet için yüksektir.

0.2 g

Yağ

0.5 g

Protein

0.5 g

Lif

limonata kaç gram karbonhidrat içerir?

Limonata, 1 bardak (240 ml) başına ~28 g toplam ve ~28 g net karbonhidrat içerir (0 g lif düşülerek).

limonata neden ketojenik değildir?

Ketojenik diyette hedef, porsiyon başına ~5 g net karbonhidratı aşmamaktır; limonata, 1 bardak (240 ml) başına 28 g içerir (28 g toplam − 0 g lif).

Ketojenik diyette ne kadar limonata yiyebilirim?

5 g net karbonhidratın altında kalmak için sınır ~42 g limonata.

Ketojenik mi? Fotoğrafını çek Bir menü, bir ürün ya da etiketi — senin için işaretleriz

İlgili besinler

Ölçülü

Ayran

8 g net / 1 bardak (orta boy)

Evet

Kahve

0 g net / 1 su bardağı (200 ml)

Evet

Yeşil çay

0 g net / 1 su bardağı (200 ml)

Hayır

Gazoz

26 g net / 1 bardak (240 ml)

Evet

Mate

0 g net / 1 su bardağı (infüzyon)

Evet

0 g net / 1 su bardağı

Tümünü gör: Ketojenik içecekler

Kaynak: besin değeri tahmini (USDA tipi referans) · Güven: yüksek
Ketorai ekibi tarafından incelendi · Son güncelleme: 05 Temmuz 2026 · Kararı nasıl veriyoruz
Bilgilendirme amaçlı içeriktir. Bir sağlık profesyonelinin tavsiyesinin yerini tutmaz.

Bir veri mi tutmuyor? Bize bildir.

Başka bir besin ara

Limonata

Limonata ketojenik mi?

limonata besin değerleri

limonata kaç gram karbonhidrat içerir?

limonata neden ketojenik değildir?

Ketojenik diyette ne kadar limonata yiyebilirim?

Ketojenik Rehberi ücretsiz indir