Garrapiñada ketojenik mi?
Garrapiñada ketojenik değildir: 1 küçük porsiyon (30 g) başına ~18 g net karbonhidrat içerir; bu, ketojenik diyetin porsiyon başına 5 g sınırının üzerinde.
Net karbonhidrat = toplam − lif
18 g
1 küçük porsiyon (30 g) başına
Ketojenikte sayılan karbonhidratlar bunlar: toplamdan lif düşülmüş hali.
Bir porsiyon garrapiñada 18 gram net karbonhidrat içerir, bu ketojenik diyet için yüksektir.
garrapiñada besin değerleri
garrapiñada kaç gram karbonhidrat içerir?
Garrapiñada, 1 küçük porsiyon (30 g) başına ~19 g toplam ve ~18 g net karbonhidrat içerir (1 g lif düşülerek).
garrapiñada neden ketojenik değildir?
Ketojenik diyette hedef, porsiyon başına ~5 g net karbonhidratı aşmamaktır; garrapiñada, 1 küçük porsiyon (30 g) başına 18 g içerir (19 g toplam − 1 g lif).
Ketojenik diyette ne kadar garrapiñada yiyebilirim?
5 g net karbonhidratın altında kalmak için sınır ~8 g garrapiñada.
İlgili besinler
Ölçülü
Hayır
Hayır
Hayır
Hayır
Hayır
Tümünü gör: Ketojenik tatlılar
Ketorai ekibi tarafından incelendi · Son güncelleme: 05 Temmuz 2026 · Kararı nasıl veriyoruz
Bilgilendirme amaçlı içeriktir. Bir sağlık profesyonelinin tavsiyesinin yerini tutmaz.
Bir veri mi tutmuyor? Bize bildir.
Başka bir besin ara