Çikolatalı Şekerlemeler ketojenik mi?
Çikolatalı Şekerlemeler ketojenik değildir: 2 adet (30g) başına ~15 g net karbonhidrat içerir; bu, ketojenik diyetin porsiyon başına 5 g sınırının üzerinde.
Net karbonhidrat = toplam − lif
15 g
2 adet (30g) başına
Ketojenikte sayılan karbonhidratlar bunlar: toplamdan lif düşülmüş hali.
Çikolatalı şekerlemelerin porsiyon başına 15 g net karbonhidrat ile net karbonhidrat içeriği yüksektir.
çikolatalı şekerlemeler besin değerleri
çikolatalı şekerlemeler kaç gram karbonhidrat içerir?
Çikolatalı Şekerlemeler, 2 adet (30g) başına ~16 g toplam ve ~15 g net karbonhidrat içerir (1 g lif düşülerek).
çikolatalı şekerlemeler neden ketojenik değildir?
Ketojenik diyette hedef, porsiyon başına ~5 g net karbonhidratı aşmamaktır; çikolatalı şekerlemeler, 2 adet (30g) başına 15 g içerir (16 g toplam − 1 g lif).
Ketojenik diyette ne kadar çikolatalı şekerlemeler yiyebilirim?
5 g net karbonhidratın altında kalmak için sınır ~10 g çikolatalı şekerlemeler.
İlgili besinler
Ölçülü
Hayır
Hayır
Hayır
Hayır
Hayır
Tümünü gör: Ketojenik tatlılar
Ketorai ekibi tarafından incelendi · Son güncelleme: 05 Temmuz 2026 · Kararı nasıl veriyoruz
Bilgilendirme amaçlı içeriktir. Bir sağlık profesyonelinin tavsiyesinin yerini tutmaz.
Bir veri mi tutmuyor? Bize bildir.
Başka bir besin ara