Torta de queijo e fiambre
Prato preparado
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Torta de queijo e fiambre é low carb?
Torta de queijo e fiambre não é low carb: tem ~24 g de carboidratos líquidos por 1 fatia média, acima do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos = totais − fibra
24 g
por 1 fatia média
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Uma fatia média de torta de queijo e fiambre contém 24g de carboidratos líquidos, sendo muito elevado para a dieta low carb.
Informação nutricional de torta de queijo e fiambre
Quantos carboidratos tem torta de queijo e fiambre?
Torta de queijo e fiambre tem ~25 g de carboidratos totais e ~24 g de carboidratos líquidos por 1 fatia média (descontando 1 g de fibra).
Por que torta de queijo e fiambre não é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; torta de queijo e fiambre tem 24 g por 1 fatia média (25 g totais − 1 g de fibra).
Que quantidade de torta de queijo e fiambre posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~31 g de torta de queijo e fiambre.
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Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 29 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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