Milanesa à napolitana é low carb?
Milanesa à napolitana não é low carb: tem ~27 g de carboidratos líquidos por 1 porção média, acima do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos = totais − fibra
27 g
por 1 porção média
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Uma porção média de milanesa à napolitana contém cerca de 27g de carboidratos líquidos, principalmente devido ao empanamento e ao molho.
Informação nutricional de milanesa à napolitana
Quantos carboidratos tem milanesa à napolitana?
Milanesa à napolitana tem ~30 g de carboidratos totais e ~27 g de carboidratos líquidos por 1 porção média (descontando 3 g de fibra).
Por que milanesa à napolitana não é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; milanesa à napolitana tem 27 g por 1 porção média (30 g totais − 3 g de fibra).
Que quantidade de milanesa à napolitana posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~46 g de milanesa à napolitana.
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Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 05 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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