Is Milanesa napolitana keto?
Milanesa napolitana is niet keto: het bevat ~20 g netto koolhydraten per 1 individuele portie, boven de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
20 g
per 1 individuele portie
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Eén portie milanesa napolitana bevat 20 gram netto koolhydraten, wat te veel is voor een keto dieet.
Hoeveel koolhydraten zitten er in milanesa napolitana?
Hoeveel koolhydraten zitten er in milanesa napolitana?
Milanesa napolitana bevat ~22 g koolhydraten in totaal en ~20 g netto koolhydraten per 1 individuele portie (na aftrek van 2 g vezels).
milanesa napolitana is niet keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; milanesa napolitana levert 20 g per 1 individuele portie (22 g totaal − 2 g vezels).
Hoeveel milanesa napolitana mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~63 g milanesa napolitana.
Gerelateerd
Nee
Nee
Nee
Nee
Nee
Nee
Bekijk alle: Koolhydraatarme recepten
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel