Merluza é low carb: tem ~0 g de carboidratos líquidos por 1 filé médio, dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos
0 g
por 1 filé médio
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Não contém carboidratos líquidos por porção, ideal para low carb por seu alto teor proteico e baixo teor de gordura.
Informação nutricional de merluza
2.4 g
Gordura
27 g
Proteína
0 g
Fibra
Por que merluza é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; merluza tem 0 g por 1 filé médio (0 g totais − 0 g de fibra).
Relacionados
Fonte: estimativa nutricional (referência tipo USDA) · Confiança: alta
Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
Conteúdo informativo. Não substitui o conselho de um profissional de saúde.
Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
Conteúdo informativo. Não substitui o conselho de um profissional de saúde.
Algum dado não bate? Avise a gente.
Buscar outro alimento