Feta é low carb?
Feta é low carb: tem ~2 g de carboidratos líquidos por 50 g, dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos = totais − fibra
2 g
por 50 g
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
O queijo Feta é apto para low carb, com apenas 2.0 gramas de carboidratos líquidos por porção.
Informação nutricional de feta
Quantos carboidratos tem feta?
Feta tem ~2 g de carboidratos totais e ~2 g de carboidratos líquidos por 50 g (descontando 0 g de fibra).
Por que feta é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; feta tem 2 g por 50 g (2 g totais − 0 g de fibra).
Que quantidade de feta posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~125 g de feta.
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Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 05 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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