Creme de leite é low carb: tem ~0 g de carboidratos líquidos por 2 colheres de sopa, dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos
0 g
por 2 colheres de sopa
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Fornece apenas 0,8 g de carboidratos líquidos por porção e é rico em gorduras, ideal para low carb.
Informação nutricional de creme de leite
11 g
Gordura
0.6 g
Proteína
0 g
Fibra
Por que creme de leite é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; creme de leite tem 0 g por 2 colheres de sopa (0 g totais − 0 g de fibra).
Quanto de creme de leite posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~188 g de creme de leite.
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/ 1/2 xícara
Fonte: estimativa nutricional (referência tipo USDA) · Confiança: alta
Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
Conteúdo informativo. Não substitui o conselho de um profissional de saúde.
Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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