Burrata é low carb?
Burrata é low carb: tem ~1 g de carboidratos líquidos por 1 bola (125 g), dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos = totais − fibra
1 g
por 1 bola (125 g)
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
A burrata é um queijo fresco e cremoso, com apenas 1.2g de carboidratos líquidos por porção, tornando-a muito adequada para a dieta low carb.
Informação nutricional de burrata
Quantos carboidratos tem burrata?
Burrata tem ~1 g de carboidratos totais e ~1 g de carboidratos líquidos por 1 bola (125 g) (descontando 0 g de fibra).
Por que burrata é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; burrata tem 1 g por 1 bola (125 g) (1 g totais − 0 g de fibra).
Que quantidade de burrata posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~521 g de burrata.
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Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 05 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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